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　　集团经营凯发k8官方旗舰厅◈ღღ，天生赢家一触即发官网◈ღღ，凯发k8旗舰明天是二十四节气中的立秋节气◈ღღ，国家卫生健康委今天举行新闻发布会科普立秋后的健康须知◈ღღ，专家介绍农家福女温暖全本免费阅读◈ღღ，立秋并不意味着酷暑的立刻终结◈ღღ，还会经历一段“秋老虎”的短期回热天气◈ღღ，养生的关键在于主动适应这种“热凉交替”◈ღღ、昼夜温差显著的过渡性气候◈ღღ。

　　北京中医药大学东方医院主任医师 王乐◈ღღ：立秋之后的养生关键在于主动去适应这种热凉交替◈ღღ，昼夜温差显著的过渡性气候◈ღღ。建议在昼夜温差比较大的地区凯发k8娱乐官网入口◈ღღ，老人◈ღღ、儿童以及有高血压◈ღღ、慢性阻塞性肺病◈ღღ，包括冠心病等慢性基础疾病的人群凯发k8娱乐官网入口◈ღღ，早晚做好头颈部以及腹部的保暖◈ღღ。立秋以后农家福女温暖全本免费阅读◈ღღ，饮食上以润燥清补◈ღღ、健脾养肺为主◈ღღ。

　　季节转换时也是心脑血管疾病高发的阶段◈ღღ，较大的昼夜温差会导致人体的血管收缩◈ღღ，引起血压波动◈ღღ，从而增加心脏负荷◈ღღ，这对于心脑血管患者来说是一个很大的考验◈ღღ。保护心脑血管◈ღღ，一些谣言不能信◈ღღ。

　　北京中医药大学东方医院主任医师 王乐◈ღღ：这是一个错误的言论◈ღღ。我们说输液并不能够“冲走”或者“疏通”血管内的动脉硬化斑块◈ღღ，反而是通过这样盲目的输液◈ღღ，可能会加重心脏或者肾脏的负担◈ღღ，导致一些不必要的甚至诱发心力衰竭◈ღღ。

　　北京中医药大学东方医院主任医师 王乐◈ღღ：这也是一个误区◈ღღ，恰恰相反农家福女温暖全本免费阅读◈ღღ，季节转换的时候血压波动会更加明显◈ღღ，高血压患者是需要坚持规律用药和监测血压情况凯发k8娱乐官网入口◈ღღ，切勿擅自停药或者调整剂量◈ღღ。

　　北京中医药大学东方医院主任医师 王乐◈ღღ：目前并没有科学的证据证明它们可以达到这样的目的◈ღღ，过量饮用反而会伤身体◈ღღ，保护血管还是希望大家能够遵从医嘱◈ღღ。

　　江西省寄生虫病防治研究所主任医师 丁晟◈ღღ：户外活动穿浅色长袖衣裤◈ღღ，涂抹驱蚊剂◈ღღ，儿童选择驱蚊剂要选择含量低的产品◈ღღ，孕妇要慎用农家福女温暖全本免费阅读◈ღღ。避免在黄昏至清早蚊虫出没高峰期进入草丛◈ღღ、湿地◈ღღ。

　　江西省寄生虫病防治研究所主任医师 丁晟◈ღღ：我们要购买使用正规的产品◈ღღ。杀虫气雾剂要对准容易藏蚊的地方凯发k8娱乐官网入口◈ღღ，比如门后◈ღღ、窗帘后凯发k8娱乐官网入口◈ღღ、床底下◈ღღ、墙角这些部位快速喷射◈ღღ，喷后要关闭门窗30分钟凯发k8娱乐官网入口◈ღღ，通风1小时后才能进入◈ღღ，注意喷射的时候避开食物◈ღღ、餐具农家福女温暖全本免费阅读◈ღღ、火源和电源◈ღღ。

　　江西省寄生虫病防治研究所主任医师 丁晟◈ღღ：电热灭蚊液或灭蚊片在睡前1-2个小时插上电源◈ღღ，关闭门窗熏杀◈ღღ，人要离开◈ღღ，睡觉时保持通风◈ღღ。孕妇◈ღღ、婴幼儿我们建议以防蚊措施为主◈ღღ。

　　此外农家福女温暖全本免费阅读◈ღღ，社区农家福女温暖全本免费阅读◈ღღ、单位凯发k8娱乐官网入口◈ღღ、公共场所要经常性开展爱国卫生运动◈ღღ，及时处理垃圾农家福女温暖全本免费阅读◈ღღ，对蚊虫孳生地采取消杀措施◈ღღ。